Ich bezeichne mich selbst als leidenschaftliche Küchenfee – und zwar auf dem Gebiet der ausgleichenden Ayurvedaküche. Ayurveda und Yoga ergänzen sich auf so wunderbare Weise und immer wieder fasziniert mich das ausgleichende Zusammenspiel der Energien und die tiefgreifende Wirkung beider Disziplinen.

Seit meiner Jugend ist Yoga ein wertvoller Begleiter und ein Teil meines Lebens, ich habe diverse Richtungen und Stile praktiziert. Durch die Yoga-und Meditationspraxis bin ich schliesslich mit Ayurveda in Kontakt gekommen und die Begeisterung liess mich bis heute nicht mehr los. Meine Ausbildung zur Ganzheitlichen Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin habe ich bei der Europäischen Akademie für Ayurveda 2012 abgeschlossen, weitere Kurse- im In- und Ausland folgten u.a. die Zertifizierung zum Ayurveda-Koch. 2016 habe ich meine Kundalini-Yoga Lehrerausbildung Stufe I absolviert. Was mich von Anfang an am Kundalini-Yoga begeistert hat ist die Tatsache, dass es sehr schnell, tief und dynamisch wirkt.

Mit grosser Freude und Dankbarkeit teile ich meine Erfahrungen und Inspirationen aus dem Ayurveda und Yoga mit dir.

Sat Nam, Daniela